Апреимущества loe vera бесконечны! Но мы попытались перечислить некоторые из основных польза для здоровья геля алоэ вера что доказано в исследованиях.
Алоэ вера - это не просто суккулент, не требующий особого ухода, который можно выращивать в помещении, а также украсить дом. Это прекрасное растение с неслыханной пользой и применением в медицине.
Ботаническое название: Алоэ барбаденсис
Также читайте: Советы по уходу за алоэ вера
1. Полезно для кожи
Алоэ вера - важный ингредиент для косметической промышленности. Антибактериальные и противовирусные свойства делают его чудесным гелем для кожи. Кроме того, гель алоэ естественным образом питает и увлажняет кожу и действует даже на жирную кожу, не делая ее жирной.
Установлено, что алоэ вера исцеляет и от солнечных ожогов. Итак, в следующий раз, когда вы выйдете на солнце для загара, смело наносите гель алоэ после этого. Кроме того, кожные заболевания, такие как псориаз и прыщи, могут вызывать огромный дискомфорт. Алоэ вера не только приносит облегчение в таких условиях, но, благодаря своим антибактериальным и противовоспалительным свойствам, также борется с бактериями, вызывающими прыщи. Если этого недостаточно, многочисленные антиоксиданты, такие как бета-каротин, витамины С и Е, присутствующие в геле алоэ вера, обладают антивозрастным эффектом.
Ссылка
Вот исследование, которое подтверждает утверждение о том, что употребление алоэ вера с пищей улучшает мимические морщины. Более того, это исследование говорит об эффективности геля алоэ вера как формулы против старения.
2. Здоровая пищеварительная система.
Гель алоэ при приеме внутрь может творить чудеса для здоровья кишечника. Он не только убивает вредные бактерии, но также помогает при запоре и диарее. Причин запора может быть много, но все сводится к одному - нечастым испражнениям. Вот где помогает гель алоэ вера. Алоин, присутствующий в геле алоэ, представляет собой антрахинон, придающий ему слабительные свойства. Таким образом, делая его эффективным средством от запора. Таким же образом он регулирует цикл выведения и помогает при диарее. Облегчение кислотного рефлюкса также наблюдается при пероральном употреблении алоэ вера.
Ссылка
В этом исследовании 2013 года делается вывод о том, что алоэ вера может облегчить дискомфорт, боль и метеоризм, вызванные синдромом раздраженного кишечника, проверьте это здесь.
3. Он лечит раны
Этот чудесный гель творит чудеса, когда дело касается исцеления. Известно, что местное нанесение алоэ вера на раны ускоряет процесс заживления. С помощью геля алоэ можно лечить не только порезы и царапины, но и язвы, ожоги и солнечные ожоги. Некоторые исследования показывают, что применение геля алоэ может ускорить процесс заживления благодаря его противовоспалительным и обезболивающим свойствам. В народных средствах и отраслях традиционной медицины, таких как Аюрведа, он широко используется для этой цели. * Имейте в виду, что такое использование алоэ вера не рекомендуется при тяжелых ожогах и язвах.
Ссылка
В этом исследовании рассказывается об испытании, которое проводилось на 27 пациентах с ожоговыми ранами. Применение геля алоэ вера ускорило выздоровление.
Также ознакомьтесь с этим исследованием, в котором делается вывод: «Алоэ вера ускоренное заживление ран за счет сильного стимулирования пролиферации фибробластов и кератиноцитов и умеренной стимуляции миграции клеток ».
4. Удаляет зубной налет.
Мы не заботимся о здоровье зубов так, как следовало бы. Со временем это приводит к образованию бледно-желтого или коричневого вещества над зубами и между ними, известного как зубной налет. Если вы не примете надлежащих мер, это образование зубного налета может стать причиной ряда заболеваний зубов и десен. Полоскание рта соком алоэ вера оказывает такое же влияние на гигиену полости рта, как и стандартная жидкость для полоскания рта. Этот подход не только рентабелен, но и в отличие от жидкостей для полоскания рта, сок алоэ вера не содержит каких-либо агрессивных химикатов и полностью натурален.
Ссылка
Наблюдения этого рандомизированного контролируемого исследования на пациентах доказывают, что гель алоэ вера эффективен в уменьшении зубного налета.
5. Регулирует уровень сахара в крови.
Нездоровое питание приводит к всплеску инсулина, и со временем организм теряет способность использовать инсулин, что приводит к диабету. Диабет неизлечим, и с ним нужно жить. Чтобы контролировать уровень сахара в крови, вы можете добавить в свой рацион сок алоэ вера и его добавки. Обратите внимание, что алоэ вера само по себе не является решением, здоровое питание и регулярные упражнения необходимы для сдерживания диабета.
Ссылка
Прочтите эти исследования здесь и здесь, чтобы узнать, как алоэ вера может помочь снизить уровень сахара в крови при диабете.
6. Повышает иммунную систему.
Иммунная система играет жизненно важную роль в защите организма от вредных организмов и захватчиков. Более сильная иммунная система означает лучшую способность организма бороться с болезнями.
Алоэ вера повышает способность организма усваивать питательные вещества и улучшает кровообращение. На элементном уровне уровни питательных веществ в клетках повышаются. Сок алоэ вера также содержит детоксифицирующие вещества, которые эффективно выводят токсины из организма, улучшая работу пищеварительной и кровеносной системы. В конечном счете, укрепление иммунной системы - одно из основных преимуществ алоэ вера.
Ссылка
Согласно одному предварительному испытанию в Нигерии на пациентах с ВИЧ, потребление 30-40 мл кашицы алоэ вера в день показало положительные результаты без каких-либо побочных эффектов. Посмотрите здесь.
7. Борется с раком.
Алоэ вера повышает иммунитет у онкологических больных и борется с ним. Его противораковые свойства привлекли множество исследований и испытаний, завершившихся положительными результатами. Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что эмодин, присутствующий в ревене, и алоэ-эмодин в алоэ вера подавляют пролиферацию клеток рака груди.
Хотя пока недостаточно научных доказательств того, что алоэ вера может помочь в полном излечении от рака, предполагается, что употребление алоэ вера в рационе укрепляет иммунную систему и готовит организм к атаке раковых клеток.
Ссылка
Ознакомьтесь с этим турецким исследованием, в котором говорится об использовании алоэ вера для лечения рака. Хотя в нем также отмечается, что необходимо провести больше клинических испытаний и исследований, прежде чем прийти к значительному выводу.
8. Лечит выпадение волос.
Выпадение волос - причина беспокойства многих, а почему бы и нет. Вместо того, чтобы тратить кучу денег и прилагать неудачные усилия - попробуйте алоэ вера! Чтобы уменьшить выпадение волос, нанесите гель алоэ вера прямо на кожу головы. Этот шаг не только экономически эффективен, но и является безопасным и естественным подходом к лечению выпадения волос. Вам нужно будет использовать его регулярно, чтобы изменения были видны.
Ссылка
В некоторых случаях результаты были видны уже через пять дней, как показывает исследование.
9. Избавление от изжоги
Это обычно известно как ГЭРБ, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или изжога, вызывающая чувство жжения в груди. Это может вызвать сильный дискомфорт, особенно после еды или при наклонах. Чтобы уменьшить изжогу, можно после еды выпить 30 мл сока алоэ вера.
Ссылка
Вот подробное исследование алоэ вера и пищеварительной системы. Если проблема не исчезнет, обратитесь к врачу.
Также читайте: Как пересаживать растения алоэ
10. Полезен при раке желудка.
Когда раковые клетки растут в слизистой оболочке желудка, это характеризуется как рак желудка. Не игнорируйте такие признаки, как чувство сытости, вздутие живота, отсутствие аппетита или боли в животе в течение длительного времени, это может быть признаком рака желудка. Как упоминалось выше, антиканцерогенные свойства алоэ вера делают его подходящим средством для лечения рака желудка.
Ссылка
Экстракты зизифоры, имбиря и шафрана также эффективны против рака желудка, наряду с экстрактом алоэ, как было показано в этом исследовании.
Вывод
Преимущества алоэ вера бесчисленное множество, и он издавна использовался в традиционной медицине. Этих испытаний и исследований достаточно, чтобы доказать его эффективность. Однако, если вы страдаете каким-либо ранее существовавшим заболеванием или планируете принимать его для специальных целей, лучше проконсультироваться с врачом.
Читайте также: Преимущества растения змеи
