Откройте для себя имена 15 проверенных Целебные комнатные растения, улучшающие ваше здоровье и начните выращивать их в помещении.
Есть комнатные растения, которые не только хорошо выглядят, но и способствуют здоровому образу жизни. Эти Целебные комнатные растения могут улучшить ваше здоровье разными способами - улучшение настроения, снижение уровня стресса и улучшение качества сна - вот некоторые из преимуществ!
Растения Васту для гармонии и удачи
Лечебные комнатные растения
1. Алоэ Вера
Ботаническое название: Алоэ барбаденсис.
Алоэ вера помогает поддерживать воздух в помещении чистым, а также лечит ожоги и незначительные высыпания благодаря своим противовоспалительным и обезболивающим свойствам. Прочитайте больше проверенных преимуществ алоэ вера здесь.
Совет по выращиванию
Вот все, что вам нужно знать о выращивании алоэ вера
2. Василий
Ботаническое название: Ocimum basilicum.
Базилик богат витаминами, минералами и рядом антиоксидантов. Это помогает уменьшить окислительный стресс и предотвращает опухоли, вызванные канцерогенами. Здесь представлены одни из лучших сортов базилика для выращивания.
Совет по выращиванию
Ознакомьтесь с нашей статьей о выращивании базилика здесь
3. Паучье растение
Ботаническое название: Chlorophytum comosum.
Растения-пауки включены в исследование НАСА по чистому воздуху. Согласно одному исследованию, это комнатное растение удалило 95 процентов токсичных соединений из герметичной камеры из оргстекла за 24 часа.
Вот еще несколько научно доказанных преимуществ растения-паука.
Совет по выращиванию
Вот все, что вам нужно знать о выращивании растений-пауков
4. Лаванда
Ботаническое название: Лаванда
Лаванда ценится за успокаивающий, нежный и приятный аромат. Этой травой восхищаются за снятие стресса с умственной деятельности. Вы можете выращивать его в помещении, если у вас есть окно, выходящее на юг.
Совет по выращиванию
Ознакомьтесь с нашей статьей о выращивании лаванды здесь
5. Английский плющ
Ботаническое название: Hedera helix
Выращивание плюща в качестве комнатного растения принесет вам несколько преимуществ. Согласно исследованию кафедры зоологии колледжа Св. Иосифа в Дарджилинге, было обнаружено, что хедера спираль обладает антиоксидантным, спазмолитическим и противоаллергическим действием. Одно исследование доказало, что это может уменьшить форма проблема в домах.
Совет по выращиванию
Вот вся необходимая информация о выращивании английского плюща
6. Пальма Арека
Ботаническое название: Dypsis lutescens.
Пальма арека имеет самый высокий уровень транспирации среди нескольких комнатных растений, делая воздух влажным, что предотвращает астму, синусит, бронхит и сухость, морщинистую кожу. Чтобы узнать больше о преимуществах пальмы ареки, нажмите здесь!
Интересный факт: Здоровое растение высотой 5-6 футов может выделять в воздух до 1 кварты (946,35 мл) водяного пара каждые 24 часа.
Совет по выращиванию
Ознакомьтесь с нашей статьей о выращивании Areca Plam здесь
7. Змеиное растение
Ботаническое название: Sansevieria trifasciata.
Это прекрасное производящее кислород комнатное растение может поглощать вредные токсины из воздуха в помещении, а также снижает вероятность возникновения аллергии, передаваемой по воздуху. Подробнее о преимуществах змеиного растения читайте здесь.
Хотите выращивать змеиное растение в помещении? Щелкните здесь, чтобы узнать подробности
8. Розмарин
Ботаническое название: Salvia rosmarinus.
Это растение веками использовалось в народной медицине для улучшения памяти и концентрации внимания. Чтобы узнать больше о его преимуществах, нажмите здесь!
Совет по выращиванию
Вот все, что вам нужно знать о выращивании розмарина.
9. Мирная лилия
Ботаническое название: Spathiphyllum wallisii.
Помимо очистки воздуха, это элегантное растение также поглощает пары ацетона, которые обычно содержатся в красках для дома, устраняя вероятность низкого кровяного давления и головной боли.
Узнайте больше об удивительных преимуществах мирных лилий здесь.
Совет по выращиванию
Ознакомьтесь с нашей статьей о выращивании мирной лилии здесь
10. Бостонский папоротник
Ботаническое название: Nephrolepis exaltata.
Это одно из лучших очищающих воздух растений, которые вы можете выращивать. Бостонский папоротник также называют естественным увлажнителем воздуха, который помогает избавиться от проблем с сухой кожей.
Совет по выращиванию
Держите почву влажной и поместите растение на яркий непрямой солнечный свет.
11. Портулак обыкновенный
Ботаническое название: Portulaca oleracea
Вы можете выращивать это съедобное растение в помещении, часто рассматриваемое как сорняк, потому что оно является богатым источником омега-3 жирных кислот, прекрасным природным антиоксидантом и богатым источником витаминов А и С. Другие съедобные сорняки можно найти здесь.
Совет по выращиванию
Вот все, что вам нужно знать о выращивании портулака
12. Pothos
Ботаническое название: Epipremnum aureum.
Согласно исследованию Азиатско-тихоокеанского журнала тропической медицины, потос помогает укрепить память и улучшить концентрацию внимания.
Это воздухоочистительное растение также имеет ряд других преимуществ, которые вы должны здесь увидеть.
Совет по выращиванию
Ознакомьтесь с нашей статьей о выращивании потоса здесь
13. Ромашка
Ботаническое название: Matricaria recutita
Выращивание ромашки в домашних условиях даст вам бесконечный запас ее листьев и цветов для приготовления чая, который оказывает успокаивающее действие, а также помогает снизить беспокойство и улучшает сон.
Совет по выращиванию
Вот все, что вам нужно знать о выращивании ромашки
14. Гербера Дейзи
Ботаническое название: Gerbera jamesonii
Что может быть лучше, чем цветущее растение в помещении, которое также помогает увеличить количество кислорода в комнатах для лучшего сна, одновременно удаляя формальдегид из воздуха в помещении?
Совет по выращиванию
Ознакомьтесь с нашей статьей о выращивании герберы Daisy здесь
15. Очиток
Ботаническое название: Очиток
Все виды очитка съедобны, но желтые цветущие нельзя есть сырыми. Эти растения обладают противовоспалительными и антиноцицептивными свойствами, а также богаты алкалоидами, дубильными веществами и цианогенными соединениями. Использование сока листьев помогает устранить желудочные и воспалительные заболевания. Кроме того, здесь можно найти больше съедобных суккулентов.
Совет по выращиванию
Вот все, что вам нужно знать о выращивании Sedum
Бонус от лечебных комнатных растений - Ирландский мох
Ботаническое название: Chondrus crispus.
Ирландский мох - это не мох, а водоросль, и вы также можете выращивать ее в помещении. Это энергетическая пища, богатая калием, кальцием, серой, витаминами A, E, F и K. Она также обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Он также лечит кожные заболевания, такие как экзема и псориаз.
